|
.jpg)
Prof Dr. Sabiha Paktuna Keskin |
|
|
Dün Sabaha Karşı |
||
 Eklenme Tarihi: 03.03.2010
|
Strateji Hücum ve Savunma Prensipleri |
|
Rakipten uzaklaştırmayı Nasıl ? Niçin ? Ne zaman ? Rakibi hareket ettirmeyi Nasıl? Niçin? Ne zaman ? Açık alanı tanımlamayı Nasıl ? Niçin ? Ne zaman ? Açık alana koşabilme becerisini Nasıl ? Niçin ? Ne zaman ? |
Konsantrasyon |
|
İyi konsantre olmak ve bunun devamlılığı sağlamak kuşkusuz sporcunun performansının artmasında katkısı büyüktür. Sporcular bazen bir maça çok iyi konsantre olabilirler fakat maç içinde gelişen olaylar mesela rakibin ilk oyunu veya seti atması veya kritik bir hakem hatası konsantrasyonlarını olumsuz etkileyebilir eğer sporcuların konsantrasyonunlarını tekrar kazanamazlarsa bu sonuca olumsuz yönde etki eder. Iyi konsantre olmak bunun devamlılığını sağlamak ve dağılan konsantrasyonun hızlı bir şekilde geri toparlamak için bir takım stratejiler kullanılabilir...
|
